Головна ❭ Запечені рулетики з скумбрії з овочами і сиром
×
3
5
35
1
31
4
2
2
4
1
7
3
3
4
62
1
3
2
6
4
1
8
1
2
1
1
23
4
×
8
3
2
4
1
6
2
9
12
2
1
3
22
2
5
1
4
3
8
3
3
1
11
1
1
1
4
1
12
10
2
9
1
4
4
14
2
4
1
3
2
2
2
3
1
5
1
2
1
1
10
3
4
35
1
1
1
1
5
1
12
1
3
1
1
3
6
2
1
29
1
2
10
2
4
1
1
7
4
2
1
1
1
1
1
4
5
1
1
16
2
3
1
1
1
19
1
2
3
1
2
26
1
35
5
1
1
8
6
5
5
2
1
1
3
1
1
1
6
1
1
5
2
1
1
1
2
40
3
1
2
1
10
32
3
7
3
1
5
4
19
1
7
1
1
1
2
1
1
15
16
31
1
3
1
65
13
7
1
6
1
1
3
2
33
1
3
2
60
2
5
11
70
3
1
12
3
3
1
2
2
4
1
3
3
3
2
7
2
2
1
2
1
2
29
4
8
10
1
2
1
7
18
1
1
1
1
1
10
1
1
6
1
1
2
3
2
1
1
2
3
1
3
2
4
17
47
1
64
1
5
5
2
4
2
1
1
2
3
1
1
16
1
39
6
Ласкаво просимо на сайт Dachasuper!
У нас є багато рецептів страв, які ми готуємо на відкритому повітрі і вдома. Для зручності ми зробили швидкий пошук рецептів по групам і інгредієнтам. Всі рецепти розміщені на нашому каналі в YouTube. Приємного перегляду!
©2020 Dachasuper. Kitchen & Garden.
Privacy policy

Запечені рулетики з скумбрії з овочами і сиром

Запечені рулетики з скумбрії з овочами і сиром
2020-07-01
Страва з риби
моркваріпчаста цибулярослинна оліяскумбрія свіжомороженаспеціїтвердий сир
(5)
Share
Запечені рулетики з скумбрії з овочами і сиром красиве і смачне блюдо на святковий стіл.

Зазвичай скумбрію запікають цілком - це смачно і просто. Приготувати рулетики трохи складніше, потрібно буде звільнити рибу від кісток, але результат перевершить всі очікування! Овочі з сиром бездоганно поєднуються з скумбрією.

Складові:
• скумбрія свіжоморожена - 2 шт.,
• морква - 1 шт.,
• ріпчаста цибуля - 1 шт.,
• твердий сир - 150-200 г,
• рослинна олія,
• сіль і спеції за смаком.

Приготування:
‣ Скумбрию попередньо розморозити, очистити від нутрощів і кісток і ретельно вимити.
‣ Отримані філе посипати спеціями і посолити.
‣ Цибулю порізати кубиками, моркву і сир натерти на крупній тертці.
‣ Моркву і цибулю обсмажити на сковороді на рослинному маслі.
‣ Остигнули овочі змішати з сиром - начинка готова.
‣ На філе рівномірно розкласти начинку, і скрутити філе рулетом починаючи від хвоста.
‣ Викласти рулетики вертикально на деко, застелене фольгою.
‣ Розігріти духовку до 180 градусів.
‣ Запікати 30-40 хв.

Запечені рулетики з скумбрії з овочами і сиром готові!

Готові рулетики з скумбрії з овочами і сиром можна подавати гарячими або охолодженими.

Смачного!

Всі рецепти

Дачна кухня. Кулінарна подорож. Курка теріякі в казані
10:24 Дачна кухняСтрави в казані
Ароматна приправа для консервування
02:39 Оригінальні спеції