Головна ❭ Зелені голубці в листі Мангольда
×
(2)
(5)
(9)
(39)
(1)
(49)
(6)
(2)
(2)
(6)
(1)
(11)
(4)
(3)
(8)
(65)
(2)
(3)
(2)
(8)
(4)
(1)
(9)
(1)
(2)
(2)
(1)
(26)
(4)
×
(2)
(8)
(4)
(2)
(4)
(1)
(6)
(3)
(12)
(16)
(2)
(1)
(4)
(28)
(2)
(8)
(1)
(5)
(3)
(12)
(3)
(3)
(2)
(15)
(1)
(1)
(1)
(4)
(2)
(13)
(10)
(2)
(11)
(1)
(4)
(5)
(16)
(1)
(2)
(4)
(1)
(3)
(2)
(2)
(2)
(4)
(1)
(6)
(1)
(1)
(2)
(1)
(1)
(1)
(14)
(1)
(3)
(5)
(41)
(2)
(1)
(1)
(1)
(7)
(1)
(19)
(1)
(1)
(3)
(1)
(2)
(4)
(7)
(4)
(1)
(32)
(1)
(2)
(1)
(15)
(3)
(4)
(1)
(1)
(1)
(7)
(4)
(2)
(2)
(1)
(1)
(1)
(1)
(1)
(10)
(7)
(1)
(1)
(1)
(22)
(2)
(3)
(1)
(1)
(1)
(22)
(1)
(2)
(3)
(1)
(2)
(36)
(1)
(38)
(8)
(2)
(2)
(10)
(7)
(6)
(7)
(1)
(2)
(1)
(4)
(3)
(1)
(2)
(1)
(1)
(7)
(1)
(1)
(6)
(4)
(1)
(1)
(1)
(2)
(54)
(1)
(3)
(1)
(1)
(2)
(1)
(10)
(35)
(1)
(3)
(7)
(4)
(1)
(5)
(4)
(30)
(1)
(8)
(3)
(2)
(1)
(1)
(2)
(1)
(2)
(17)
(24)
(47)
(1)
(3)
(1)
(75)
(21)
(7)
(1)
(6)
(1)
(1)
(3)
(2)
(48)
(1)
(3)
(1)
(3)
(84)
(2)
(5)
(15)
(88)
(3)
(1)
(12)
(3)
(3)
(1)
(2)
(2)
(13)
(2)
(3)
(3)
(3)
(2)
(8)
(2)
(2)
(3)
(2)
(1)
(7)
(1)
(32)
(4)
(9)
(10)
(2)
(3)
(2)
(9)
(24)
(1)
(1)
(2)
(1)
(1)
(12)
(1)
(1)
(8)
(1)
(1)
(2)
(3)
(5)
(1)
(1)
(2)
(4)
(1)
(6)
(2)
(4)
(18)
(1)
(66)
(1)
(82)
(1)
(7)
(7)
(2)
(4)
(2)
(1)
(1)
(1)
(2)
(3)
(1)
(1)
(1)
(21)
(1)
(47)
(7)
Ласкаво просимо на сайт Dachasuper!
У нас є багато рецептів страв, які ми готуємо на відкритому повітрі і вдома. Для зручності ми зробили швидкий пошук рецептів по групам і інгредієнтам. Всі рецепти розміщені на нашому каналі в YouTube. Приємного перегляду!
©2020 Dachasuper. Kitchen & Garden.
Privacy policy

Зелені голубці в листі Мангольда

Зелені голубці в листі мангольда дуже ніжні, ароматні, апетитні і корисні.

Листя мангольда містять вітамін С і вітаміни групи В.

Мангольд покращує роботу серцево-судинної системи і підвищує імунітет.

Складові:
• листя мангольда з черешками - 30-35 шт.,
• фарш з яловичини - 500 г,
• рис варений - 4-5 столових ложок,
• петрушка - кілька гілочок,
• ріпчаста цибуля - 1-2 шт.,
• морква 1-2 шт.,
• помідори - 2-3 шт.,
• рослинна олія для обсмажування овочів - 2-3 столові ложки,
• сіль, перець за смаком,
• лавровий лист.

Проготовленія
‣ Фарш змішати з рисом і зеленню петрушки.
‣ Моркву натерти на тертці, цибулю і помідори дрібно нарізати.
‣ Від листя мангольда відрізати черешки і нарізати їх дрібно.
‣ Обсмажити в сотейнику овочі і черешки.
‣ Листя мангольда ошпарити окропом, щоб вони стали м`якими.
‣ У кожен лист загорнути начинку, сформувати голубці.
‣ Викласти голубці до обсмаженою овочам, залити невеликою кількістю води, додати сіль, перець і лавровий лист за смаком.
‣ Накрити сотейник кришкою, готувати 30 хвилин, вода повинна википіти.

Голубці в листі мангольда готові!

Подавати зі сметаною!

Смачного!

2020-08-31
Блюда з мангольдаОсновні стравиСтрава з м`яса
лавровий листмангольдморквапетрушкапомідоррисріпчаста цибулярослинна оліяфарш

Всі рецепти