Легкий дієтичний салат "Леді" з курячим філе без майонезу

Салати
горошок зеленийкуряче філеперець солодкийперець чорний меленийсметанацибуля-порейчасник
66 (5)

Рецепт приготування

Легкий дієтичний салат "Леді" з курячим філе без майонезу

Дуже легкий дієтичний салат "Леді" з курячим філе без майонезу, незважаючи на прості інгредієнти в складі салату, виходить вишуканим і смачним.

СКЛАДОВІ:
• Куряче філе 200-250 г, огірки - 1 шт.,
• перець солодкий - 1 шт.,
• зелений горошок - 150-200 г,
• цибуля-порей або зелена цибуля,
• сметана - 4 столові ложки,
• часник - 3 зубки,
• сіль і перець за смаком.

приготування:
‣ Куряче філе відварити попередньо і охолодити.
‣ Горошок приготувати на пару і остудити.
‣ Огірки порізати соломкою.
‣ Солодкий перець порізати тонкікмі довгими скибочками.
‣ Лук-порей нарізати дрібно.
‣ Куряче філе розділити на волокна і з`єднати з іншими інгредієнтами.
‣ Сметану змішати з подрібненим часником і спеціями.
‣ Заправити салат сметаною.

Легкий салат "Леді" з курячим філе без майонезу готовий!

Смачного!

Всі рецепти