Главная ❭ Осенний витаминный салат из тыквы и редьки
×
2
5
6
38
1
41
6
2
2
4
1
9
4
3
7
62
2
3
2
8
4
1
9
1
2
2
1
26
4
×
2
8
4
2
4
1
6
3
12
15
2
1
3
25
2
6
1
4
3
9
3
3
2
12
1
1
1
4
1
13
10
2
11
1
4
4
15
2
4
1
3
2
2
2
3
1
5
1
2
1
1
1
13
3
4
38
1
1
1
1
6
1
17
1
1
3
1
1
3
6
4
1
30
1
2
12
3
4
1
1
7
4
2
1
1
1
1
1
6
5
1
1
19
2
3
1
1
1
20
1
2
3
1
2
33
1
35
7
1
1
9
7
5
6
2
1
4
3
1
2
1
1
6
1
1
5
3
1
1
1
2
48
1
3
1
1
2
1
10
34
1
3
7
4
1
5
4
26
1
8
1
2
1
1
2
1
2
16
21
39
1
3
1
70
17
7
1
6
1
1
3
2
42
1
3
1
3
73
2
5
13
81
3
1
12
3
3
1
2
2
9
1
3
3
3
2
8
2
2
2
2
1
2
5
30
4
8
10
1
3
1
9
21
1
1
2
1
1
10
1
1
6
1
1
2
3
5
1
1
2
3
1
5
2
4
17
1
58
1
74
1
6
6
2
4
2
1
1
2
3
1
1
18
1
43
6
Добро пожаловать на сайт Dachasuper!
У нас есть много рецептов блюд, которые мы готовим на открытом воздухе и дома. Для удобства мы сделали быстрый поиск рецептов по группам и ингредиентам. Все рецепты размещены на нашем канале в YouTube. Приятного просмотра!
©2020 Dachasuper. Kitchen & Garden.
Privacy policy

Осенний витаминный салат из тыквы и редьки

Осенний витаминный салат из тыквы и редьки
2020-06-10
Салаты
грецкие орехитыкватыквенные семечкилимонредькарастительное маслочеснок
(5)
Осенний витаминный салат из тыквы и редьки для поддержания отличной физической формы. Если необходимо убрать несколько сантиметров в талии – рецепт точно для Вас. Этот салат подойдет для праздников и будней.

Ингредиенты: тыква – 300г., редька зеленая, розовая или салатная – 300 г., чеснок – 2 зубка, лимон или лайм, растительное масло, по желанию грецкие орехи, тыквенные семечки или кунжут для украшения

Тыкву и редьку очистить от кожуры.

Тыкву натереть на крупное терке ил на терке для корейской морковки.

Редьку натереть слайсами или на той же терке, что и тыкву.

Измельчить чеснок и добавить к тыкве с редькой.

Полить соком лимона – 1-2 чайные ложки, посолить, поперчить.

Полить растительным маслом и хорошо перемешать.

Осенний витаминный салат из тыквы и редьки готов!

По желанию сверху можно посыпать жареными грецкими орехами, тыквенными семечками или кунжутом.

Салат надо есть сразу, не оставлять его надолго, чтобы он не отдал много сока.

Приятного аппетита!

Все рецепты

Рыжики в сметане
08:41 Дачная кухняБлюда на мангале
Маринованные сладкие черри с овощами
06:52 Заготовки на зиму