Главная ❭ Средиземноморский салат с куриным филе и сыром фета
×
3
5
33
1
30
4
2
2
4
1
6
3
3
4
62
1
3
2
6
4
1
7
1
2
1
1
23
4
×
8
3
2
4
1
6
2
9
12
2
1
3
22
2
5
1
4
3
8
3
3
1
11
1
1
1
4
1
12
10
2
8
1
4
4
14
2
4
1
3
2
2
2
3
1
5
1
2
1
1
10
3
4
35
1
1
1
1
5
1
11
1
3
1
1
3
6
2
1
28
1
2
10
2
4
1
1
7
4
2
1
1
1
1
1
4
5
1
1
15
2
2
1
1
1
18
1
2
3
1
2
25
1
35
4
1
1
7
5
5
5
2
1
1
3
1
1
1
6
1
1
5
2
1
1
1
2
38
3
1
2
1
10
31
3
7
3
1
5
3
18
1
7
1
1
1
2
1
1
15
16
29
1
3
1
64
12
6
1
6
1
1
3
2
32
1
3
2
57
2
5
11
68
3
1
12
3
3
1
2
2
3
1
3
3
3
2
7
2
2
1
2
1
2
29
4
8
9
1
2
1
6
18
1
1
1
1
10
1
1
6
1
1
2
3
2
1
1
2
3
1
3
2
4
17
46
1
62
1
5
4
2
4
2
1
1
2
3
1
1
16
1
39
6
Добро пожаловать на сайт Dachasuper!
У нас есть много рецептов блюд, которые мы готовим на открытом воздухе и дома. Для удобства мы сделали быстрый поиск рецептов по группам и ингредиентам. Все рецепты размещены на нашем канале в YouTube. Приятного просмотра!
©2020 Dachasuper. Kitchen & Garden.
Privacy policy

Средиземноморский салат с куриным филе и сыром фета

Средиземноморский салат с куриным филе и сыром фета
2020-07-01
Салаты
зеленьмаслиныогурец свежийоливковое маслоперец сладкийперец черный молотыйпомидоррепчатый луксалатсыр фетачесноккрасная смородина
(5)
Share
Средиземноморский салат с куриным филе и сыром фета

Салат в средиземноморских традициях - великолепная вариация на беспроигрышную тему. Популярные продукты: томаты, перец, огурец, лук, руккола, маслины, фета...

Ингредиентов много, но при этом все элементарно и получается потрясающе вкусно!

Салат средиземноморский может заменить полноценный обед или ужин.

Ингредиенты:
• куриное филе отварное - 250 - 300г,
• листья салата,
• помидор,
• огурец,
• перец сладкий,
• лук репчатый,
• чеснок,
• фасоль красная консервированная - 100-150 г,
• маслины - 100-150 г,
• сыр фета - 100 г,
• зелень (руккола, базилик, петрушка),
• соль, черный молотый перец по вкусу,
• оливковое масло.

Приготовление:
‣ Куриное филе заранее отварить или запечь, охладить.
‣ На плоское блюдо выложить листья салата.
‣ Огурец, помидор и болгарский перец нарезать произвольно, выложить на листья салата.
‣ Куриное филе разделить на волокна и выложить на овощи.
‣ Лук нарезать полукольцами, чеснок мелко, выложить на куриное филе.
‣ Сверху фасоль и оливки, разрезанные пополам.
‣ Сыр фета порезать кубиками выложить сверху на все ингредиенты и посыпать зеленью.
‣ Заправить салат оливковым маслом.

Средиземноморский салат с куриным филе и сыром фета готов!

Приятного аппетита!

Все рецепты