Главная ❭ Зеленые голубцы в листьях мангольда
×
(2)
(5)
(9)
(39)
(1)
(49)
(6)
(2)
(2)
(6)
(1)
(11)
(4)
(3)
(8)
(65)
(2)
(3)
(2)
(8)
(4)
(1)
(9)
(1)
(2)
(2)
(1)
(26)
(4)
×
(2)
(8)
(4)
(2)
(4)
(1)
(6)
(3)
(12)
(16)
(2)
(1)
(4)
(28)
(2)
(8)
(1)
(5)
(3)
(12)
(3)
(3)
(2)
(15)
(1)
(1)
(1)
(4)
(2)
(13)
(10)
(2)
(11)
(1)
(4)
(5)
(16)
(1)
(2)
(4)
(1)
(3)
(2)
(2)
(2)
(4)
(1)
(6)
(1)
(1)
(2)
(1)
(1)
(1)
(14)
(1)
(3)
(5)
(41)
(2)
(1)
(1)
(1)
(7)
(1)
(19)
(1)
(1)
(3)
(1)
(2)
(4)
(7)
(4)
(1)
(32)
(1)
(2)
(1)
(15)
(3)
(4)
(1)
(1)
(1)
(7)
(4)
(2)
(2)
(1)
(1)
(1)
(1)
(1)
(10)
(7)
(1)
(1)
(1)
(22)
(2)
(3)
(1)
(1)
(1)
(22)
(1)
(2)
(3)
(1)
(2)
(36)
(1)
(38)
(8)
(2)
(2)
(10)
(7)
(6)
(7)
(1)
(2)
(1)
(4)
(3)
(1)
(2)
(1)
(1)
(7)
(1)
(1)
(6)
(4)
(1)
(1)
(1)
(2)
(54)
(1)
(3)
(1)
(1)
(2)
(1)
(10)
(35)
(1)
(3)
(7)
(4)
(1)
(5)
(4)
(30)
(1)
(8)
(3)
(2)
(1)
(1)
(2)
(1)
(2)
(17)
(24)
(47)
(1)
(3)
(1)
(75)
(21)
(7)
(1)
(6)
(1)
(1)
(3)
(2)
(48)
(1)
(3)
(1)
(3)
(84)
(2)
(5)
(15)
(88)
(3)
(1)
(12)
(3)
(3)
(1)
(2)
(2)
(13)
(2)
(3)
(3)
(3)
(2)
(8)
(2)
(2)
(3)
(2)
(1)
(7)
(1)
(32)
(4)
(9)
(10)
(2)
(3)
(2)
(9)
(24)
(1)
(1)
(2)
(1)
(1)
(12)
(1)
(1)
(8)
(1)
(1)
(2)
(3)
(5)
(1)
(1)
(2)
(4)
(1)
(6)
(2)
(4)
(18)
(1)
(66)
(1)
(82)
(1)
(7)
(7)
(2)
(4)
(2)
(1)
(1)
(1)
(2)
(3)
(1)
(1)
(1)
(21)
(1)
(47)
(7)
Добро пожаловать на сайт Dachasuper!
У нас есть много рецептов блюд, которые мы готовим на открытом воздухе и дома. Для удобства мы сделали быстрый поиск рецептов по группам и ингредиентам. Все рецепты размещены на нашем канале в YouTube. Приятного просмотра!
©2020 Dachasuper. Kitchen & Garden.
Privacy policy

Зеленые голубцы в листьях мангольда

Зеленые голубцы в листьях мангольда очень нежные, ароматные, аппетитные и полезные.

Листья мангольда содержат витамин С и витамины группы В.

Мангольд улучшает работу сердечно-сосудистой системы и повышает иммунитет.

Ингредиенты:
• листья мангольда с черешками — 30-35 шт.,
• фарш из говядины — 500 г,
• рис вареный - 4-5 столовых ложек,
• петрушка - несколько веточек,
• репчатый лук - 1-2 шт.,
• морковь 1-2 шт.,
• помидоры - 2-3 шт.,
• растительное масло для обжаривания овощей - 2-3 столовые ложки,
• соль, перец по вкусу,
• лавровый лист.

Проготовление
‣ Фарш смешать с рисом и зеленью петрушки.
‣ Морковь натереть на терке, лук и помидоры мелко нарезать.
‣ От листьев мангольда отрезать черешки и нарезать их мелко.
‣ Обжарить в сотейнике овощи и черешки.
‣ Листья мангольда ошпарить кипятком, чтобы они стали мягкими.
‣ В каждый лист завернуть начинку, сформировать голубцы.
‣ Выложить голубцы к обжаренным овощам, залить небольшим количеством воды, добавить соль, перец и лавровый лист по вкусу.
‣ Накрыть сотейник крышкой, готовить 30 минут, вода должна выкипеть.

Голубцы в листьях мангольда готовы!

Подавать со сметаной!

Приятного аппетита!

2020-08-31
Блюда из мангольдаОсновные блюдаБлюда из мяса
лавровый листмангольдморковьпетрушкапомидоррисрепчатый лукрастительное маслофарш

Все рецепты